Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2018
|
96,1 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 38,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 04 September 2018:
|
1095 kcal
|
Fett: 28,05g | Eiw: 55,65g | Kohlh: 158,44g.
Frühstück: Активия Термостатная с Вишней, Петруха Сердце Куриное, Макароны Отварные, Ашан Груша Вильямс, Чай, Хлеббург Хлеб Ржано-Пшеничный Скандинавский, Куриный Суп. Mittagessen: Хлеб Черный, Куриный Суп. Abendessen: Хлеб Черный, Щи с Курицей. mehr...
|
|
2442 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yfnf230281kbz's Gewichtsverlauf
|