Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2018
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104,8 kg
Bisher verloren: 25,2 kg.
Still to go: 24,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2018:
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1771 kcal
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Fett: 36,47g | Eiw: 136,29g | Kohlh: 226,93g.
Frühstück: Kaffee, Whey Protein, Milch 1,5%, Banane. Mittagessen: Whey Protein, Milch 1,5%. Abendessen: Wassermelone. Snacks/Sonstiges: Aldi Butterkeks, Aldi Power Eiweiß Riegel, Aldi Obst Riegel. mehr...
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konstantes Gewicht
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MikeSierra1968's Gewichtsverlauf
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