Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2018
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136,6 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2018:
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1636 kcal
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Fett: 54,73g | Eiw: 62,03g | Kohlh: 225,35g.
Frühstück: Вологодский Хлебокомбинат Чиабатта с Чесноком и Укропом, Matti Батончик-Мюсли Клубника и Йогурт. Mittagessen: Кукуруза Вареная, Рыбные Котлеты. Abendessen: Яблочный Сок (Консервированный или в Бутылках), Макдоналдс Большие Креветки (4), Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Макдоналдс Филе-О-Фиш. mehr...
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Verlust von 2,4 kg pro Woche
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