Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2018
|
47,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 04 September 2018:
|
1320 kcal
|
Fett: 34,88g | Eiw: 91,75g | Kohlh: 171,72g.
Frühstück: Россия Щедрая Душа Шоколад Темный, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Главпродукт Паштет Печеночный со Сливочным Маслом, Радость Вкуса Сыр Тильзитер Люкс 45%, Maxi Vita Хлебцы Хрустящие из Пяти Злаков с Расторопшей, Ого Хлебец с Луком, Сахар, Увелка Хлопья Гречневые. Mittagessen: Шоколадница Капучино, Семена Льна, Банан, Пятерочка Яблоко Роял Гала, Простоквашино Творог 2%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Abendessen: Простоквашино Сметана 20%, Бульон из Индейки, Global Village Фасоль Белая Консервированная, Индейка Отварная, Подсолнечное Масло, Макфа Пшеничная Мука, Кудесница Мука Гречневая, Яйцо, Кабачок. Snacks/Sonstiges: Джемы и Варенья, Ого Отруби Пшеничные, Кефир 1%, Джемы и Варенья, Арбуз. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katiapak's Gewichtsverlauf
|