Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2018
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58,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2018:
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542 kcal
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Fett: 15,83g | Eiw: 28,23g | Kohlh: 73,54g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо без Жира, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Эко Хлеб Хлеб Земгальский , Ровеньки Сыр Диетический 20%, Лента Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Mittagessen: Пряник, Булочка с Маком, Кофе, Дыня. mehr...
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1718 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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alinakotikovaa's Gewichtsverlauf
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