Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2018
|
62 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 04 September 2018:
|
1698 kcal
|
Fett: 74,72g | Eiw: 90,41g | Kohlh: 168,00g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Сырники с Рисовой Мукой, Куриные Котлеты, Баклажаны Тушеные, Жареное Яйцо. Mittagessen: Сырники с Рисовой Мукой, Хуторок Ряженка , Roshen Чёрный Шоколад с Лесными Орехами. Abendessen: Персики, Малина, Сырники с Рисовой Мукой. Snacks/Sonstiges: Молочный Коктейль. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anna22081993's Gewichtsverlauf
|