Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2018
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59,5 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2018:
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1456 kcal
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Fett: 51,06g | Eiw: 72,08g | Kohlh: 133,00g.
Frühstück: Сыр Колби, Eesti Pagar Хлеб Таллинский Чёрный Заварной с Семенами, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Соус Салата "Цезарь", Огурец (без Кожуры), Помидоры, Куриная Грудка. Abendessen: Просекко, Рыба в Кляре. Snacks/Sonstiges: Фабрика Имени Крупской Мишка на Севере, Кофе с Молоком и Сахаром, Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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