Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2018
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82,9 kg
Bisher verloren: 22,7 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2018:
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1334 kcal
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Fett: 49,41g | Eiw: 71,67g | Kohlh: 158,01g.
Frühstück: Яйцо (Целое), Яичный Белок, Красная Цена Молоко 1,5%, Мясной Дом Бородина Колбаски Крошка Нямми, Кофе с Молоком. Mittagessen: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Котлеты из Индейки, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Помидоры, Pretto Сыр Рикотта, Кабачок. Abendessen: Арбуз. Snacks/Sonstiges: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Персики, Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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linden0476's Gewichtsverlauf
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