Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2018
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81,3 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2018:
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1759 kcal
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Fett: 135,48g | Eiw: 70,42g | Kohlh: 72,58g.
Frühstück: Mariana Nata Fresca, Chá (Infusão), Ceifeiro Semente de Chia, Tapioca. Mittagessen: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Coco Seco. Abendessen: Itambé Manteiga Extra com Sal, Berinjela Cozida, Pimentão Vermelho, Bife de Carne de Vaca. Snacks/Sonstiges: Azeitonas Verdes, Castanhas de Caju. mehr...
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634 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Samsung Health - 16 Stunden. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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moema27's Gewichtsverlauf
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