Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2018
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57,4 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2018:
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1225 kcal
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Fett: 45,17g | Eiw: 40,90g | Kohlh: 102,70g.
Frühstück: 상하치즈 미니 스모크 모짜렐라. Mittagessen: 이즈니 무염 버터, 보노(VONO) 포르치니버섯스프, 아오리사과, 뚜레쥬르 BELT샌드위치, 뚜레쥬르 초코칩가득뺑오쇼콜라. Abendessen: 상하치즈 고다 슬라이스, 고사리나물, 자연의품격 순수한 깔라만시, 달걀. mehr...
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1567 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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Sunny8102's Gewichtsverlauf
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