Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2018
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86,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 28,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2018:
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1234 kcal
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Fett: 35,77g | Eiw: 128,85g | Kohlh: 98,54g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Абрикос, Магнит Слива, Дикси Персики Плоские, Экстра Овсяные Хлопья Клинские. Mittagessen: Зеленый Листовой Салат, Лук, Куриная Грудка Вареная, Зеленый Перец, Ароматы Жизни Масло Льняное, Помидоры, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), ФЭГ Хренодер Чесночный. Abendessen: Куриная Грудка Вареная. Snacks/Sonstiges: Залесский Фермер Творог 0%. mehr...
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350 kcal
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Bewegung:
Бег дорожка - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Tani_007's Gewichtsverlauf
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