Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2018
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55,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2018:
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1142 kcal
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Fett: 38,02g | Eiw: 75,34g | Kohlh: 97,62g.
Frühstück: Царь Многозерновые Хлопья 5 Злаков, Медовый Край Мед Гречишный Натуральный, Красная Цена Грецкий Орех. Mittagessen: Капуста Тушеная, Шашлык Куриный, Рассольник, Сметана, Карусель Салат из Свежей Капусты. Abendessen: Инжирный Персик, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Кабачки Тушеные, Вино Красное Сухое, Хлеб Дарницкий. Snacks/Sonstiges: Кофе (из Молотых Зерен), Тёма Творожок Классический, Рафинад, Campina Сливки Порционные. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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irinafer's Gewichtsverlauf
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