Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2012
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90,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2119 kcal
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Fett: 102,63g | Eiw: 69,87g | Kohlh: 230,27g.
Frühstück: соус, сардельки, яйцо. Mittagessen: козинак, персик, суп. Abendessen: персик, плов, торт, кола. mehr...
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3713 kcal
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Bewegung:
Boxen - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 10 Stunden, Ruhen - 5 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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