Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2018
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56,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2018:
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1190 kcal
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Fett: 28,00g | Eiw: 55,94g | Kohlh: 184,04g.
Frühstück: Варенье, Кофе (из Молотых Зерен), Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Гречка Отварная. Abendessen: Олива Факел Кета Слабосоленая, Салат из Помидоров и Огурцов, Картофель Отварной. Snacks/Sonstiges: Зеленый Чай, Правильные Сладости Сливовые Пастилки, Яйцо, Фасоль (без Соли, Отварная). mehr...
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konstantes Gewicht
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худыш джо's Gewichtsverlauf
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