Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2018
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59,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2018:
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1188 kcal
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Fett: 17,13g | Eiw: 48,69g | Kohlh: 106,22g.
Frühstück: Bogdamilk Сыр Эгейский 45%, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Гречневые, Вареное Яйцо, Matti Каша 7 Злаков. Mittagessen: Здоровый Стиль Хлебцы Пшеничные, Каждый День Фасоль с Овощами, Куриная Грудка Вареная, Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат. Abendessen: ESSA Пиво. Snacks/Sonstiges: Магнит Апельсин, Простоквашино Творог 0,2%, Чебаркульский Молочный Завод Кефир Обезжиренный, Мааг Курага, Семена Льна. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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DArin@512's Gewichtsverlauf
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