Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2018
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101,4 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2018:
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1904 kcal
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Fett: 54,34g | Eiw: 102,88g | Kohlh: 255,76g.
Frühstück: Banane, Rio D'oro Orangen-Nektar, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett. Mittagessen: Quinoa, Süßkartoffel, Putenbrust Fleisch. Abendessen: Gekochtes Ei, K-Classic Käseaufschnitt Light, Meine Metzgerei Frische Vespermettwurst, Mager, Goldähren Kernige Steinofenbrötchen , Schafskäse, Wassermelone. mehr...
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konstantes Gewicht
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Marcel.vB's Gewichtsverlauf
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