Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2018
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50,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2018:
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1272 kcal
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Fett: 54,66g | Eiw: 70,41g | Kohlh: 126,91g.
Frühstück: Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Гречка Отварная, Parmalat Молоко 0,5%. Mittagessen: Молочная Благодать Варенец, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Abendessen: Творог 5%, Простоквашино Сметана 15%. Snacks/Sonstiges: Кола (с Кофеином), Лук, Помидоры, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Parmalat Молоко 0,5%, Камбала. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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kseniajj's Gewichtsverlauf
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