Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2018
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78,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 23,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2018:
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1330 kcal
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Fett: 83,60g | Eiw: 39,67g | Kohlh: 107,15g.
Frühstück: Шоколадница Раф Кофе, Сосиска, Яичница. Mittagessen: Тсуру Рис с Лососем под Соусом Терияки, Роллы Филадельфия. Snacks/Sonstiges: Макарун, Яблоко. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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