Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2018
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83 kg
Bisher verloren: 22,6 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2018:
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1274 kcal
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Fett: 60,98g | Eiw: 79,39g | Kohlh: 104,44g.
Frühstück: Мясницкий Ряд Вареная Колбаса Докторская, Геркулес Овсяные Хлопья, Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Красная Цена Молоко 1,5%, Кофе с Молоком, Яичный Белок. Mittagessen: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Мясной Дом Бородина Колбаски Крошка Нямми, 4 Сезона Скандинавская Смесь, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Abendessen: Globus Холодец из Курицы. Snacks/Sonstiges: Груша, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Персики. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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linden0476's Gewichtsverlauf
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