Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2018
|
53,4 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 05 September 2018:
|
1613 kcal
|
Fett: 68,49g | Eiw: 87,31g | Kohlh: 171,23g.
Frühstück: O'Zera Шоколад Горький, Магнит Банан, Любимые Традиции Сухари Осенние Классические, Мистраль Манная Крупа, Фрутоняня Молоко 2,5%. Mittagessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Борщ украинский, Сыр Тильзитер, Pate Grand-Mere Паштет Печеночный Легкий. Abendessen: Дикси Маслины Крупные без Косточки, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сиртаки Сиртаки для Греческого Салата, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, 36 Копеек Кефир 1%, Сухой Жареный Соленый Арахис, Буренкино Творог Обезжиренный, Овсяные Отруби, Магнит Банан, Сарафаново Био Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
Оля, привет, с возвращением! 🌸
05 Sep 18 vom Mitglied: Органза
|
05 Sep 18 vom Mitglied: so.slivkami
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
so.slivkami's Gewichtsverlauf
|