Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2018
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74,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2018:
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1071 kcal
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Fett: 41,08g | Eiw: 34,94g | Kohlh: 149,11g.
Frühstück: Шоколадное Пирожное с Глазурью, Velle Овсяный Завтрак Малина-Ежевика, Milford Подсластитель, Чай с Лимоном. Mittagessen: Бахетле Хворост, Зеленый Чай, Семга Слабосоленая, Помидоры, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Harry's American Sandwich Пшеничный с Отрубями. Abendessen: Банан. Snacks/Sonstiges: Сухой Жареный Соленый Арахис, Сухие Жареные Орехи Кешью, Бахетле Хворост. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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