Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2018
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88,2 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 19,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2018:
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2298 kcal
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Fett: 71,08g | Eiw: 74,11g | Kohlh: 339,59g.
Frühstück: Banane, Pitch Brioche Chocolat. Mittagessen: Pizza au Fromage, Spaghetti, Onigiri. Abendessen: Kühne Cornichons Recette Paysanne Aigres-Doux, Maître Coq Cordon Bleu de Poulet. Snacks/Sonstiges: Leader Price Sirop de Fruit de la Passion. mehr...
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2948 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 9 Stunden, Stehen - 3 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Duschen - 20 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 6 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 1 Stunde und 34 Minuten. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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laetmoa's Gewichtsverlauf
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