Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2018
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98,4 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 26,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2018:
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1033 kcal
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Fett: 41,99g | Eiw: 36,10g | Kohlh: 125,07g.
Frühstück: Chiquita Banaan, AH Filet Americain Naturel, Wasa Goudbruin, Crystal Clear Sparkling Lemon. Abendessen: Cup-A-Soup Kip, Aldi Schouderham, Beemster Jong Belegen 30+, Wit Brood. Snacks/Sonstiges: AH Roomboter Amandelstaaf, Speculaas, Bakkersbest Marmercake, AH Pitloze Witte Druiven, Storck Toffifee. mehr...
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2500 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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marrrrissa's Gewichtsverlauf
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