Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2018
|
81,2 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 05 September 2018:
|
1549 kcal
|
Fett: 60,62g | Eiw: 86,17g | Kohlh: 169,98g.
Frühstück: Кетчуп, Помидоры, Nescafe Кофе Растворимый, Хи Чанг Сухие Сливки, Starbucks Сахар, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Овсяноблин. Mittagessen: Ржаной Хлеб, Арбуз, Плов, Помидоры, Шарлиз Пастила Крем-Брюле, Чай. Abendessen: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Йогурт, Запеканка. Snacks/Sonstiges: Арбуз, Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Био Баланс Кефирный 1%. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fotiniy's Gewichtsverlauf
|