Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2018
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58 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 58 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2018:
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1026 kcal
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Fett: 10,27g | Eiw: 23,37g | Kohlh: 205,92g.
Frühstück: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Маркет Перекресток Сахар Тростниковый. Mittagessen: Рафинад, Кунжутное Масло, Рис Отварной, ВкусВилл Соевый Соус. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Красное . mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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ikona85's Gewichtsverlauf
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