Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2018
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70,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2018:
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1158 kcal
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Fett: 48,04g | Eiw: 53,85g | Kohlh: 135,93g.
Frühstück: Green Tea. Mittagessen: Kirkland Signature Wild Alaskan Sockeye Salmon, Tostitos Bite size rounds, Sweet Red Peppers , Mushrooms , Cucumber (with Peel) , Avocados , Mixed Salad Greens. Abendessen: Stuffed Cabbage Rolls with Beef and Rice, No Name Potato & Bacon Perogies, No Name 5% Sour Cream. Snacks/Sonstiges: Gala Apples, Cupcake with Icing. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Sunrize1's Gewichtsverlauf
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