Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2018
|
86,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 28,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 05 September 2018:
|
1530 kcal
|
Fett: 54,57g | Eiw: 169,48g | Kohlh: 90,51g.
Frühstück: Finn Crisp Хлебец Ржаной , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Фрау Му Молоко 3,2%, Яйцо Всмятку, Огурец (с Кожурой), Молочный Мир Сыр Голландский, Экстра Овсяные Хлопья Клинские. Mittagessen: Куриная Грудка Вареная, Агро-Альянс Рис Рубин Приготовленный, Коричневый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Лимонный Сок, Funny Fish Креветки Королевские. Snacks/Sonstiges: Миндаль, Фундук, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tani_007's Gewichtsverlauf
|