Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2018
|
60,6 kg
Bisher verloren: 28,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 05 September 2018:
|
2096 kcal
|
Fett: 59,48g | Eiw: 96,75g | Kohlh: 327,40g.
Frühstück: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Гречка Вареная, Помидоры, Розумний Вибір Хлібці З Суміші Круп, Яготинське Масло Сливочное 73%, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Селянське Сметана 10%, Постный Борщ, Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории), Лимо Мороженое Классическое Белое, Розумний Вибір Хлібці З Суміші Круп, Белоцерковский Масло Сливочное. Abendessen: Мёд, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Розумний Вибір Хлібці З Суміші Круп, Розумний Вибір Хлібці З Суміші Круп, Виноград, Банан. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
viktoriavip77's Gewichtsverlauf
|