Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2018
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121,2 kg
Bisher verloren: 58,7 kg.
Still to go: 46,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2018:
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334 kcal
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Fett: 10,92g | Eiw: 44,76g | Kohlh: 12,29g.
Frühstück: Winco Whey Protein, Baby Spinach, Cucumber (with Peel). Mittagessen: Sargento Ultra Thin Pepper Jack Cheese, Oscar Mayer Selects Rotisserie Seasoned Chicken Breast. Abendessen: Butter, Broccoli, Atlantic Salmon (Farmed). mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Lepardldy's Gewichtsverlauf
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