Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2018
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73 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2018:
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1171 kcal
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Fett: 58,34g | Eiw: 41,25g | Kohlh: 116,99g.
Frühstück: Nescafe Ice Cappuccino, شاي كرك, جبنة كريمة (قليلة الدسم), البيض المقلي بدون دهن, خبز القمح الأسمر, زيت الزيتون. Mittagessen: زيت عباد الشمس, كباب, الأرز الأبيض (الطويل,المطبوخ). mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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husamore's Gewichtsverlauf
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