Заболела орви.
94,6 kg Bisher verloren: 0,9 kg.    Still to go: 34,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 September 2018:
1374 kcal Fett: 52,63g | Eiw: 96,65g | Kohlh: 126,31g.   Frühstück: Nesquik Какао, Простоквашино Молоко 2,5%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Простоквашино Сметана 15%, Соленые Огурцы с Укропом, Салат Айсберг, Зеленая Фасоль (Замороженная), Окей Форель Радужная Запеченая. Snacks/Sonstiges: Брокколи Тушеные, Булгур (Вареный), Простоквашино Молоко 2,5%, Fruttis Йогурт 5%, Пава Пава Голень Индейки. mehr...
Verlust von 0,6 kg pro Woche


Kommentare 
Поправляйтесь! 😷 
05 Sep 18 vom Mitglied: Monkery
Спасибо! 😃 
06 Sep 18 vom Mitglied: jxo
выздоравливай! 
06 Sep 18 vom Mitglied: МарианнаЛейн
МарианнаЛейн, спасибо! :) 
06 Sep 18 vom Mitglied: jxo

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


jxo's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.