Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2018
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74,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2018:
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959 kcal
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Fett: 16,05g | Eiw: 80,89g | Kohlh: 96,92g.
Frühstück: O12 The Protein Ice Cream Strawberry, Кубаночка Икра Баклажанная, Mestemacher Вестфальский Хлеб. Mittagessen: Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Вареное Яйцо, Яичный Белок. Abendessen: Heinz Фасоль в Томатном Соусе. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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tanyadil's Gewichtsverlauf
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