Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2018
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56,8 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2018:
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1230 kcal
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Fett: 39,30g | Eiw: 57,73g | Kohlh: 145,58g.
Frühstück: 노브랜드 굿밀크, 건강기능식품 프리바이오틱스 FOS 플러스, Sanitarium Weet-Bix. Mittagessen: 도토리묵무침, 계란장조림, 김치볶음, 고등어구이, 두부조림, 밥. Abendessen: 롯데리아 불고기버거. Snacks/Sonstiges: 복숭아. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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