Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2018
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76,2 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2018:
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849 kcal
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Fett: 42,44g | Eiw: 33,70g | Kohlh: 86,57g.
Frühstück: Domatesler, Siyah Zeytin, Kuru İncir, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta, Beyaz Ekmek. Abendessen: Zeytinyağlı Yaprak Sarma. Snacks/Sonstiges: Eti Form Zeytinli Kinoalı Kraker, Leblebi. mehr...
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1874 kcal
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Bewegung:
Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 3 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 37 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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fatbutdead's Gewichtsverlauf
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