Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2018
|
96,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 27,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 06 September 2018:
|
1595 kcal
|
Fett: 77,34g | Eiw: 84,26g | Kohlh: 148,43g.
Frühstück: California Gold Nutrition Концентрат Молочного Протеина, Каждый День Молоко 1,5%, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Мистраль Гречневая Крупа. Mittagessen: ВкусВилл Сорбет Манго-Маракуйя, Избенка Сметана 20%, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Каждый День Рикотта Сыр, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Борщ с Курицей. Abendessen: ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Кабачки Тушеные, Жульен Грибной. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Epica Йогурт Персик-Маракуйя. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Aura_1965's Gewichtsverlauf
|