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88,0
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88 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2018:
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1534 kcal
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Fett: 60,11g | Eiw: 110,63g | Kohlh: 118,44g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Творог 5%, ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью «Роял Чиз». Mittagessen: Bona Vita Соевое Мясо по-Пекински, Свитлогорье Творожные Палочки в Карамельной Глазури, Персики, Curtis Чай Зеленый. Abendessen: Чай, Шоколадная Фабрика Новосибирская Ромашка, Curtis Чай Зеленый. Snacks/Sonstiges: Чай Несладкий, Овсяное Печенье. mehr...
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2282 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Lanushka-SK's Gewichtsverlauf
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