Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2018
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118,9 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2018:
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1427 kcal
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Fett: 45,32g | Eiw: 115,33g | Kohlh: 144,53g.
Frühstück: Good Food Чернослив, Курага, Красное Яблоко, 1 Хлебокомбинат г. Челябинск Хлеб Бородинский, Сливочное Масло, Гречка Отварная, Творог 5%, Корица, Яйцо. Mittagessen: Вареное Яйцо, Морковь, Лук, Куриная Грудка, Капуста Тушеная без Масла. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Магнит Редька Зеленая, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Сметана, Мёд, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Овсяноблин, Bio Баланс Кефир 2,5%. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Анаива42's Gewichtsverlauf
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