Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2018
|
75,4 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 06 September 2018:
|
1495 kcal
|
Fett: 48,78g | Eiw: 77,72g | Kohlh: 192,77g.
Frühstück: Сырники, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Ржаные, Красная Цена Паштет Печеночный, Кофе с Молоком, Кукурузная Каша на Молоке. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Помидоры, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Abendessen: Дыня, Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Шампиньоны Тушеные, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Любятово Печенье Шоколадное, Сыр Российский, Дыня. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mariya_torbeeva's Gewichtsverlauf
|