Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2018
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69,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1353 kcal
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Fett: 41,62g | Eiw: 121,63g | Kohlh: 110,09g.
Frühstück: Kaffee, Kaffee. Mittagessen: Schwarzbrot, Hofer Pitabrot Natur, Kürbiskernöl, Tomaten, Zurück Zum Ursprung Bergbauern Hüttenkäse. Abendessen: Schwarzbrot, Coquette Chili Con Carne, Protein Blechkuchen. Snacks/Sonstiges: Ja Natürlich Speisetopfen Mager. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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india66w's Gewichtsverlauf
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