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😆
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58,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2018:
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341 kcal
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Fett: 12,39g | Eiw: 16,75g | Kohlh: 38,42g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Лента Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Блины, Кабачковые Оладьи, Цукаты, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Snacks/Sonstiges: Сырники с Изюмом, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
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1866 kcal
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Bewegung:
Putzen - 20 Minuten, Staubsaugen - 20 Minuten, Hula Hoop - 20 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 40 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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alinakotikovaa's Gewichtsverlauf
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