Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2018
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132,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2018:
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1069 kcal
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Fett: 24,82g | Eiw: 88,33g | Kohlh: 121,10g.
Frühstück: K-Classic Putenbrust Natur, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Banane. Mittagessen: K-Classic Putenbrust Natur, Gekochtes Ei, REWE Beste Wahl Harzer Käse, Honig, Roggen Knäckebrot. Abendessen: Arla Skyr, Heimatgut Zimt Popcorn, Bio Räucherlachs, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Meschugge's Gewichtsverlauf
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