Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2018
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78,8 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2018:
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416 kcal
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Fett: 17,63g | Eiw: 20,60g | Kohlh: 45,66g.
Frühstück: Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Хлебодар Хлеб Подсолнушек, Тихий Дон Мёд, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Сливки 10%, Магнит Сыр Российский 50%. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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