Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2018
|
81 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 05 September 2018:
|
1701 kcal
|
Fett: 80,83g | Eiw: 127,37g | Kohlh: 120,71g.
Frühstück: Инжир, Тыквенные Семечки, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Швейцарский Сыр, ЗАО Краснобор Ветчина из Индейки, Омлет с Молоком, Малина, Овсяная Каша на Воде, Егорьевский Хлебокомбинат Батон с Отрубями. Mittagessen: Баклажаны с сыром, Помидоры, Судак жареный, Щи с индейкой. Abendessen: Кальмары фаршированные. Snacks/Sonstiges: Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Грецкие Орехи, Варенье из Смородины, Вкуснотеево Творог 0,5%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lena stroineet's Gewichtsverlauf
|