Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2018
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58,9 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2018:
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1173 kcal
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Fett: 47,37g | Eiw: 49,84g | Kohlh: 139,66g.
Frühstück: Green Ray Кукуруза, Маслины, Сахар, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой, Яйцо. Mittagessen: Сгущенка, Белая Мука, Савушкин Хуторок Творог 9%, Веселый Молочник Сметана 15%. Abendessen: Банан. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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