Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2018
|
79,2 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 19,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 06 September 2018:
|
1599 kcal
|
Fett: 79,03g | Eiw: 67,12g | Kohlh: 150,88g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2.5%, Колос Батон Пектиновый, Сочинский Мясокомбинат Колбаса. Mittagessen: Bounty Bounty , Белый Город Молоко 2.5%, Карусель Рулет с Маком, Сочинский Мясокомбинат Колбаса, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: Арбуз, Здоровый Стиль Хлебец Ржаной, Вермишелевый Суп. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
|
kopteva2406's Gewichtsverlauf
|