Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2018
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83,4 kg
Bisher verloren: 22,2 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2018:
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1066 kcal
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Fett: 29,25g | Eiw: 97,24g | Kohlh: 104,48g.
Frühstück: Персики, Яичный Белок, Красная Цена Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком. Mittagessen: Куриное Филе, Hortex Шампиньоны, President Сливочный Плавленый Сыр. Abendessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Bridel Сыр Творожный Сливочный, Яблоки. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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linden0476's Gewichtsverlauf
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