Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2018
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100,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 40,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2018:
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798 kcal
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Fett: 32,60g | Eiw: 75,45g | Kohlh: 68,65g.
Frühstück: Lipton Чай, Мясновъ Творожная Запеканка 9%. Mittagessen: Гречка Отварная, Куриное Филе, Rio D'oro Оливковое Масло Extra Virgin. Abendessen: Данон Творог Мягкий 5%. Snacks/Sonstiges: Dirol X-Fresh Мандариновая Свежесть, Нектарины. mehr...
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2738 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Darina_1402's Gewichtsverlauf
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