Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2018
|
89,9 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 06 September 2018:
|
1613 kcal
|
Fett: 76,57g | Eiw: 108,82g | Kohlh: 118,50g.
Frühstück: Альпен Гольд Тёмный Шоколад Вишня и Миндаль, Сырко Мягкий Сыр с Луком, Dopdrops Паста Кокос, Ашан Сыр Российский 50%, Веселый Молочник Сметана 15%, Яйцо, Овсяноблин на Воде. Mittagessen: Пиканта Кабачковая Икра, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Переяславль Плавленный Сыр Чизбургер, Гречка с Курицей. Abendessen: Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Сыр Тильзитер, Яйцо, Помидоры, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Окей Яблоки, Верх Ирмень Творожок Ванильный. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anchi1105's Gewichtsverlauf
|