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🤪nou nou, doe maar gek🤨
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70,2 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2018:
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2875 kcal
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Fett: 124,39g | Eiw: 143,24g | Kohlh: 294,05g.
Frühstück: Quaker Havermout. Mittagessen: AH Fruitsalade Ananas, Appel en Druif, Lindahls Kvarg Perzik Passievrucht. Abendessen: Jumbo Gebakken Uitjes, Jumbo Chinese Roerbakmix, Jumbo Runderreepjes Naturel, Go Tan Woksaus Ketjap Sesam, Conimex Wok Noodles Kant en Klaar. Snacks/Sonstiges: Merci Chocolade, Shoarma Schotel, Gemengde Notenmix, Breyers Vanille, Breyers Cookies, Breyers Cookies & Cream , Marqt Wortel met Hummus, Banaan. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Waaauuuw!! 😜😜
Deze had ik vanmorgen ook 😋
06 Sep 18 vom Mitglied: lisaraaphorst
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06 Sep 18 vom Mitglied: debbiestaps
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Sterker nog, ik was er al! Maar ga telkens er een beetje overheen, weer wat af, eroverheen, er wat af...
Denk dat ik m’n doel ga bijstellen naar 65 en dan marge tot 70kg...🤔
06 Sep 18 vom Mitglied: volvocrosser
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Hihi dat had ik ook... ik heb nu mn weegschaal opgeruimd 15 sept mag ik pas weer😂
06 Sep 18 vom Mitglied: debbiestaps
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06 Sep 18 vom Mitglied: Wikkie1977
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volvocrosser's Gewichtsverlauf
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