Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2018
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70,3 kg
Bisher verloren: 22,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2018:
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1707 kcal
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Fett: 83,31g | Eiw: 70,73g | Kohlh: 177,97g.
Frühstück: Chiquita Banana. Mittagessen: Carrots, Good Times BLT Sandwich. Abendessen: Tomatoes, Blue Diamond Roasted Salted Almonds, Green Olives, Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Sun-Maid Mini-Snacks Natural California Raisins, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Ranch Salad Dressing, Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Tortilla Corn Chips, Planters Trail Mix Nut & Chocolate. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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markdodgehome's Gewichtsverlauf
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